抑郁症的治疗方法有哪些

说到抑郁症咱们也知道了，咱们平常也会遇到心思方面的问题，尤其是抑郁症的发作会对自个的日子形成许多的影响，有的人长时间的抑郁以后呢，精力方面也遭受很大的冲击，现在来说药物医治还有心思医治都是很不错的，下面就简略介绍一下医治办法。

对于抑郁症来说呢，把握必定的医治是很主要的，现在来说抑郁症说到抑郁症自我医治办法，许多抑郁症病人或是其家族老是会对此充溢疑问。抑郁症的出现通常较为藏匿，致使病人对于本身病况老是后知后觉。得了抑郁症怎么办?除了临床医治，抑郁症的自我医治亦是不容忽视的。单靠临床药物去医治抑郁症是极为不科学的!药物控制只是一时的，一起病人假如长时间服用精力类药物，药物残留的毒副作用通常会于体内堆积。久而久之，对于病人的损害是不容忽视的。

1.医治抑郁症的办法中，心思医治应合作苭物医治来进行，其主要是用来改动不适当的认知或考虑习气、或行为习气，是一种辅佐的医治办法。

2.心思医治：对于病人要镇定剖析自个的人格特色和发病因素，包含幼年有无发生强迫症的心思伤口。如能找出因素，应建立必胜信心，极力战胜心思上的诱因，以消除焦虑心情。仔细合作医师，找出心思因素，进行体系心思医治或药物医治。

3.自我及时强化法：对郁闷症的医治，有药物医治，有心思医治，而心思医治是最主要的。心思医治的有效办法之一是"自我及时强化法"。这种心思医治办法是在汲取东西方的心思咨询的理论和在长时间实践的基础上发生的。其理论基础是：有些人之所以患了郁闷症，主要是他们自个对自个的消极心情和行为不断强化的成果，假如反其道而行之，不断地及时地强化自个的积极心情和行为，郁闷的成分就会越来越少，最终不见。

4.中药治抑郁症，胜在标本兼治。我院科研专家组对于抑郁症研制的“解郁宁神”系列中药能双向调度大脑神经递质浓度，全体调度人体阴阳平衡，进步身体免疫力，康复健康态，抑郁症不再来。中医以为“阴阳平衡”是健康的情况，当机体因为某些因素违背平衡态，发生一些不适感受或疾病时，常常需求借助中药的双向调度作用来调整偏倚情况，康复平衡情况，康复健康，而这恰恰是西药的丧命缺点，唯有中药!

5.说话疗法：说话疗法最令人惊喜的优点是，即便在说话之间，它仍然能继续表现疗效。在一年的说话疗法完毕后，选用说话疗法的病人中仅有31%旧病复发，而服用抗抑郁症药物的病人中则有76%的人复发。可是尔后，让这两组人不再承受任何疗法，即便在一年内还服用抗抑郁症药物的病人，其情况也不比曾选用过说话疗法病人好。

对于抑郁症的医治办法有许多的，比方能够采纳自我医治办法，有的时候心思医治也是很主要的，只要合作一些药物医治，还有中药医治都有很大的作用的，抑郁症病人还需求及时的做好沟通，只要这么才能够脱节抑郁症的烦恼。