轻度抑郁判断方法你知道有哪些吗

轻度抑郁症的判断方法是什么?抑郁症是我们经常听到的一种精神性疾病，如果不能及时的进行治疗，轻度抑郁症也会转变为重度抑郁症，所以得了抑郁症及时的治疗是非常关键的，否则，得了重度抑郁症非常有可能产生轻生的念头，下面我们就请沈阳沈医医院专家为您讲解一下如何辨别轻度抑郁症?

沈阳沈医医院专家介绍，诊断患有轻度抑郁症的方法：

没精打采

感觉自己没有任何价值，羞愧和内疚

无法集中精力，无法做决定

轻度抑郁症如果得不到及时治疗就会浮现想死的念头或自杀如果一个人在一天的大部分时间或两个星期或更长时间内几乎每天都出现这种症状，那么此人可能就是患了重性抑郁症。重性抑郁症的另一个表现就是患者的做事方法和患病之前不同，这些症状会带来压力，也会影响患者的家庭生活和工作，这些患者失去了至亲的人，他们的感觉已经不是简简单单的伤心可以形容的了。

有抑郁心情或有其他几种症状(像食欲发生改变、睡眠结构发生改变，自卑)持续时间超过两年

这些症状并没达到重性抑郁症的程度

在两个月或更长的时间内，他/她没有一天处于正常状态

沈阳沈医医院亲情提示：上述内容是诊断患有轻度抑郁症的方法介绍，如果出现类似状况，也不能轻视，这样很容易演变成重度抑郁症，出现了轻度抑郁症建议您还是要到正规医院做一次检查，更好地帮您解除困扰。如有问题可拨打热线电话或咨询在线医师，医师会为您做出详细解答。