产后抑郁症有哪些预防措施?沈阳抑郁症正规医院

　　据不完全统计，大约每10个母亲中就有一个会经历产后抑郁症的痛苦。心理健康网络特别寻找预防产后抑郁症的方法，并帮助识别疾病的早期迹象，希望为新妈妈的心理健康带来良好的祝愿。产后抑郁症有哪些预防措施?沈阳抑郁症正规医院。

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　　1、产妇应积极面对孕期，了解孕期妇女身体各方面的一系列变化，分娩时不要过于紧张，放松自己，分娩后补充充足的营养，保证充足的睡眠和休息。

　　2、产妇应调整自己的情绪，保持良好的心态，与丈夫、家人、朋友沟通，并在孩子到来后正确面对一系列问题。

　　3、家庭成员应该照顾好产妇。当产妇表现出烦躁、焦虑和性情时，应给予安慰和劝服。一旦上述产妇表现出来，就要尽快去医院就医，千万不要碍脸，隐瞒病情，以免延误治疗。

　　4、对于有严重自杀风险的人，必须及时住院，防止严重后果。早发现产后抑郁症早期，疗效一般良好。

　　产后抑郁症有哪些预防措施?沈阳抑郁症正规医院。产后抑郁症对母亲的心理健康及儿童的正常发育有着很大的负面影响，需要母亲给予足够的重视。想要仔细了解产后抑郁症的预防和治疗方法，或者你有一些不确定的产后抑郁症状。