失眠对我们造成的危害都会是什么呢？

　　失眠对我们造成的危害都会是什么呢？失眠的出现与我们所面临的压力有着密不可分的联系，而且它的出现对于人的工作以及生活上带来的影响是全方位的，甚至有的人因为失眠出现了其他的心理疾病，所以我们对于失眠的危害性一定得重视起来。，重视起来这种疾病的出现。那么失眠带来的危害都有什么呢?

　　其实长期失眠的最大影响是精神方面的，长期饱受失眠折磨的严重一点儿的失眠患者会患上精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。这些都是失眠者不愿看到但又难以通过自己的努力改变的。

　　失眠的危害和病情的严重程度有关。如果是短期失眠，患者的睡眠不足会直接影响第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。如果是长期失眠，其危害更是巨大和深远的。大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症。

　　除了让精神受损更加严重之外，长期失眠还会使人体免疫力降低，面临疾病的侵袭。如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。

　　当然，失眠给人体带来的危害远远不止这些，长期处于失眠状态下，将会引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。

　　影响大脑正常思维，失眠还会影响患者的正常思维，因为只有充足的睡眠才能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡。严重的会产生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

　　失眠对我们造成的危害都会是什么呢？也希望大家在生活中能远离以上这些因素。要知道现在能造成失眠的原因有很多，因此大家保持一个良好的生活习惯是很有必要的事情，对待工作学习要注意劳逸结合，不要给自己太大压力，才可以有效避免失眠的出现。