长期失眠对人来说有什么样的影响？

　　长期失眠对人来说有什么样的影响？可以说失眠是一种让人感受非常痛苦的疾病，直观的的表现就是让人睡不着觉，导致第二天精神萎靡，严重影响到了日常的工作以及生活，对于正常人来说是难以承受的。那么关于长期失眠所带来的危害到底有哪些呢?下面请看医生的详细介绍。

　　容易失眠的原因

　　失眠一年四季均可发生，以春季为多。这是因为春天气候多变，常常使正常人的情绪波动较快，容易干扰人们固有的生理功能;加之气压低，容易引起人脑分泌的激素紊乱。如自身适应能力差，导致体内外失去平衡，就容易诱发失眠。中医认为，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。如果不注意情志调摄，情志不遂，肝气抑郁，肝失条达，气郁化火，上扰心神则出现不寐。

　　失眠危害大

　　长期失眠将给人体造成智能活动障碍，具体表现为记忆力减退，容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时，长期失眠将对人体各项机能造成一定损害，如失眠患者出现白天头晕，食欲差，消化不良，甚至出现头痛，肢体或面部麻木、呼吸困难、心慌、血压波动、多汗和月经不调等症状。

　　长期失眠对人来说有什么样的影响？以上就是关于失眠危害的相关介绍了，虽然只是介绍了一部分，可还是希望大家在平时生活当中能够对于这种疾病有所警惕，如果出现了这个症状，一定要及时的去治疗，以免失眠的出现给自己带来更加严重的后果。