失眠会给我们的生活带来哪些影响？

　　失眠会给我们的生活带来哪些影响？失眠相信是每个人都有过的情况，而且失眠的出现是不分年龄层次的。特别是对于爱美的女性来说，失眠更是自己美容的天地。要知道，现在就让我们一起来了解一下失眠对人体的危害有什么?

　　1、失眠导致免疫功能下降：长期失眠容易引起高血压，高血脂;心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早衰老。

　　2、失眠影响情绪，容易恶化为其他严重的精神疾病：失眠容易神经紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪，严重者形成精神病、神经官能症、神经衰弱等。

　　3、长期失眠“折寿”具近些年来科学研究不完全统计，失眠对于老年的危害尤其严重，高血压、糖尿病、心脑血管、癌症，肿瘤等致死性疾病人群居高不下的原因是由老年长期失眠所致。流行病学统计结果显示，长期失眠使寿命缩短10-18年。

　　失眠会给我们的生活带来哪些影响？从上面我们可以知道失眠对于身心健康是有着严重影响的，甚至会出现生命的威胁。所以大家对于失眠这种情况一定要重视起来才可以。只有大家了解到了失眠给人带来的危害到底是什么，才会去积极的预防失眠这种疾病。