早醒也是失眠的一部分

　　失眠的症状有哪些?失眠的原因有很多，包括入睡困难、早起、醒来后无法入睡。环境因素是一个常见的原因。生理和心理因素的研究表明，自主神经病变引起的失眠占多数，但失眠表现又如何呢?醒来后很难入睡，一直等到天亮。这种类型的失眠被称为“早醒失眠”或“终末期失眠”，较为常见。适合中老年人。

　　失眠的症状是什么

　　1.睡眠中很容易醒来：大脑在睡眠后保持一定程度的觉醒，并被周围最轻微的噪音唤醒。反复一夜，实际睡眠时间比实际睡眠时间长，第二天头晕，疲倦无力。这种类型的失眠也被称为“轻度睡眠失眠”或“间歇性失眠”。

　　早睡早起：醒来后很难入睡，一直等到天亮。这种类型的失眠被称为“早醒失眠”或“终末期失眠”，较为常见。适合中老年人。

　　失眠的症状是什么

　　2.难以入睡：躺在床上后，头脑越来越清醒，往事就像电影一样，总是出现在脑海中。我强迫自己如果不去想这些事情，很容易沮丧，睡不着。像这样扔和转身后，你将无法入睡。扔一两个小时入睡。这也称为皮质失眠。

　　还有失眠的现象。上床后，我什么都不想，只是睁开眼睛，睡不着。这被称为皮质下失眠症。简而言之，失眠有多种症状，有的只有一种，有的同时有多种。很难入睡，容易醒来是很常见的。