沈阳看恐惧症哪医院好=婚姻恐惧症要如何克服？

　　日常生活里如何避免恐惧症的出现呢?近年来，越来越多的人患有恐惧症，这给患者带来了严重的伤害。婚前恐惧症就是其中之一。那么如何避免婚姻恐惧症呢，其实婚姻这件事情没有大家想象的辣么可怕?让我们听听医生们的看法。

　　日常生活里如何避免恐惧症的出现呢?

　　一、支持性别平等

　　我们应该在日常生活中尊重家务劳动，这不仅是新《妇女权益保障法》的突破性成果，也是男女平等的基本前提之一。每个男人都可以被称为家庭主妇，从事家庭工作。

　　二、为适应新生活所做的准备

　　结婚前你是一个安逸的孩子，但结婚后你会成为别人的丈夫或妻子，这是你应该适应婚姻的变化。不仅要学会与伴侣和睦相处，还要学会与父母、兄弟姐妹、亲戚朋友和睦相处。

　　三、不要期望太多

　　人们应该摆脱婚姻生活的假象,不要有过高的期望,应该清楚地认识到一个新家庭的诞生,意味着的负担增加,意味着一家人都尽其所能做他们的责任作为丈夫和妻子。

　　四、包办婚姻

　　包办婚姻也可能引起婚前恐惧症，此时，男女双方需要不断加强相互了解，加深感情，这是婚前最重要的心理准备。

　　日常生活里如何避免恐惧症的出现呢?温馨提醒:有些人走进婚姻的一种压力,表现形式,认为太多的婚姻生活面对婚姻是结婚恐惧和逃避,很多人推迟婚姻,甚至喜欢独身,也不希望“受苦”。这就是婚前恐惧症。