沈阳巿精神障碍医院-老年人出现精神障碍要怎么办？

　　随着年龄的增长，老年人患上此病的概率是很大的，并且老年人患上精神病与青年人相比也会有所不同，因为老年人身体抵抗力较差，所以受这种疾病的侵害就会较多，甚至有一些老年精神病患者还会给平静的家庭带来波澜。

　　1、关注自己的身心健康

　　老年人因为年龄的增加，身体素质和抵抗力都会有所减弱。所以，在日常生活中，大家也要多关注自己的身心健康。一旦发现自己出现了健康方面的异常情况，比如说心情不好，那么就采用科学方法宣泄出来或者是寻求专业人士的帮助。

　　2、多进行心态上的改变

　　很多老年人奋斗了一辈子，突然时间一下子空闲了，就会感到非常的不安。而这个时候，老年人就要多进行一些自我的心理疏导和改变了。因为退休前后的生活是有比较大的变化的，只有积极的去适应这些变化，心情才会愉悦轻松。

　　3、丰富自己的生活

　　老年朋友们可以多培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，避免一个人找不到事情做而心情不好。比如说可以学着画画、下棋或者是和其他的同龄人跳跳舞、唱唱歌等等。生活丰富了，精神才会更为充实，抑郁心理就能得到科学的缓解。

　　4、生活规律

　　人口平均年龄逐渐延长。老龄人口越来越庞大，老年性精神病患者的数量也与日俱增。老年人精神病的发作首先在日常生活中，老年人应避免精神刺激，保持心情舒畅，乐观豁达，不要有情绪波动，尤其不要忧虑过度。老年人生活应该规律，这样才能预防老年性精神病的发生。

　　5、合理饮食

　　医学技术的日益进步，老年性精神病患者会给家庭和社会造成沉重的负担，在饮食上，应注意饮食营养健康。铝元素可以使脑组织退化，引起老年性精神病，因此应尽量避免应用铝制品烹调或盛放食物，少吃含有铝的食物，多吃营养脑细胞的食物，并且需要戒烟戒酒。

　　6、多交流

　　老年人精神病的防治还要注意防止精神衰退。俗话说脑子越用越灵，老年人应保持大脑的活跃，才能防止脑萎缩的发生。老年人应参加适当的活动，可以根据自己的兴趣爱好，练习书法、绘画、种花、养鱼、学习各种技能，即使没有什么兴趣爱好，也可以在活动中多和他人交流或一起进行娱乐，保持脑细胞充分活跃。

　　7、按医嘱服药

　　老年人精神病患者应该坚持服药，即使服药有点效果我们也不能停止吃药。严格按时按量遵医嘱服药，不要认为病情轻了，好了，就擅自减、停服药，要始终与医生保持联系，由医生根据病情指导调整和减停服药。

　　老年人患上精神病怎么办?以上就是关于精神病的治疗方法介绍了，希望可以对大家有所帮助。对于老年人精神病患者来说，治疗是必不可少的，同时家属也要注意在患者治疗过程中做好护理，这样会对老人的健康恢复很有帮助。