哪些食物可以缓解精神分裂症呢?
沈阳抑郁信息网
很多患者因为精神分裂症生活变得十分痛苦，家人也十分难过。其实精神分裂症对人们的生活确实有影响，很多人因为精神分裂症让自己的亲人离自己而去，所以精神分裂症患者一定要及早，在每天饮食中做好缓解病症。
哪些食物可以缓解精神分裂症呢?
哪些食物可以缓解精神分裂症呢?1.深海鱼类。海鱼中的脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增强血清素的分泌量。
哪些食物可以缓解精神分裂症呢?2.香蕉。香蕉中含有一种生物碱的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色氨酸和维生素B6的来源，这些都可以帮助大脑制造血清素。
哪些食物可以缓解精神分裂症呢?3.菠菜。缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是叶酸最好的来源。
哪些食物可以缓解精神分裂症呢?4.大蒜。大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。焦虑患者吃了大蒜制剂后，感觉比较不那么疲倦和焦虑，也不容易发怒。
5.南瓜。南瓜之所以和好心情有关，是因为它富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体储存的血糖转变为葡萄糖，葡萄糖正是脑部的“燃料”。
6.苹果。有助于减轻疲劳，并且有祛寒作用，可以令人精神抖擞，增强自信和意志力，使人充满力量。
沈阳沈北沈医医院精神科提醒：因就诊患者较多沈阳沈医院应卫生部号召,开通网络预约挂号通道。 提前预约享受免专家挂号费，免会诊费，免停车费，无需排队，优先就诊。沈阳沈北沈医医院咨询电话：024-81174722 ，专家QQ：2937664438。沈阳沈北沈医医院地址：沈阳市沈北新区道义南大街50号(沈阳航空航天学院对面)
沈阳沈北沈医医院精神科提醒：因就诊患者较多沈阳沈医院应卫生部号召,开通网络预约挂号通道。 提前预约享受免专家挂号费，免会诊费，免停车费，无需排队，优先就诊。沈阳沈北沈医医院咨询电话：024-81174722 ，专家QQ：2937664438。沈阳沈北沈医医院地址：沈阳市沈北新区道义南大街50号(沈阳航空航天学院对面)
推荐医院HOSPITAL
