预防精神分裂症的方法
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在物质生活越来越丰富的今天，人们的精神方面却越来越匮乏。最近一段时间，高中生跳楼事件越来越多，已经引起了教育界的重视，究其原因就是精神压力过大。同时，压力大很有可能造成精神分裂症，那么我们平时应该如何预防呢?
预防精神分裂症的方法一是做人要有宽广的心胸和积极向上的生活方式。凡事不要过分计较个人得失，不要将自己的生活目标定得过高，要有一颗平常心，能将功名利禄全抛下，踏踏实实做人，安安静静生活，做到知足常乐。
预防精神分裂症的方法二是要有健康快乐的生活环境。俗话说“病由心生”，尤其精神病更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想预防精神分裂症，对于家长来说，应该尽量创造一个宽松的家庭环境，不要对子女要求过严，期望过高，使孩子们过早地背上沉重的思想负担从而精神崩溃，这就叫“欲速则不达”。现在不少独生子女得这种病与此有极大关系。
预防精神分裂症的方法三是如果发现自己有了不健康的心理，就要及早找心理医生或自己想办法调整一下，不要等严重到了精神病这一步才去医院。
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