恐惧对我们造成的伤害是哪些？

　　恐惧症是现在的常见病，轻微的恐惧症对正常的生活几乎没有影响，不过应该注意加强对恐惧症的预防，避免病情加重。但是一些严重性的恐惧症会给患者带来极大的困扰。下面我们就具体了解一下恐惧症造成的危害有哪些。

　　1、机体免疫力下降：一些恐惧症患者在病情发作的时候，会经常出现头痛、心烦或者是恐惧的现象，很多时候也会伴有恶心、呕吐的现象。一般长时间的精神状态不好，会影响身体机能的，还会导致免疫力下降。容易引发其他疾病。

　　2、影响工作效率，很多恐惧症患者由于自己的过分担忧，他们就会出现心慌或者是头晕的症状，也有的患者会伴有恐惧感，他们会害怕自己失控，或者是死掉。他们是知道一般情况下，发生的事情是正常的，但是在他们的眼中看来是不正常的，所以，往往他们就会感到焦虑、注意力不可以集中，或者是工作效率下降。

　　3、当某些患者独自处在一个对应的恐惧空间里时，患者就会产生一种无助感，异常焦虑和恐惧就会油然而生，这时就会出现频临窒息、呼吸不畅、浑身麻木的感觉。当然也会害怕一些特定的场所，比如害怕进入地铁站、电影院、不敢乘坐公共的交通工具等。

　　4、很多恐惧症患者都会有不敢见人、逃避参加各种活动的心理，因此足不出户成了社交恐惧症患者的特征，患者经常把自己关在家里;因为他们不管在任何聚会场合都会有莫名的紧张焦虑感，出现冒虚汗、心跳急促、说话结巴、甚至不敢抬头看人的极不自然表现，怕在别人面前出丑就干脆拒绝参加任何聚会。

　　恐惧症造成的危害有哪些，通过上述内容，大家也清楚了吧。生活中一定要注意加强对恐惧症的认识，积极的做好对恐惧症的预防，这样能有效的降低恐惧症的病发率。