精神分裂患者的睡眠状态如何调整

　　精神分裂患者的睡眠状态如何调整，曾有专家说过，睡眠不好是引起精神分裂症复发的原因之一。如何护理精神分裂症患者的睡眠呢?

　　1、为病人创造一个舒适、安静的睡眠环境，病人房间布置要求简单清雅、光线柔和、温度适宜、睡床舒适;

　　2、为病人制定适宜的作息时间，如中午安排午睡2小时，精神分裂患者的睡眠状态如何调整，晚上9——10时督促病人上床休息，早上7时左右按时起床。恢复工作的病人最好不要参加轮值夜班工作。在家修养病人白天安排做些家务，白天避免让病人卧床睡觉，以保证夜间正常睡眠;

　　3、睡前忌服兴奋性饮料(酒、浓茶、咖啡)，尽量少抽或不抽烟，避免进行医引起兴奋的活动(看武打、凶杀影视片)，比买内过多的会客，晚餐不宜吃得太晚，精神分裂患者的睡眠状态如何调整，晚饭后不宜大量饮水，睡前督促病人解小便;

　　4、对生活自理能力差的病人应协助就寝时的生活护理;